カラーセラピーとは
アートセラピー（芸術療法）のひとつです。
セラピストが診断するものではなく
クライアント（あなた）自身が
ご自分の心の声を色を通じて
感じる時間です。
主に２つの効果があります。
1.色塗りや絵を描き、完成させることで
充実感が得られ、心のモヤモヤを放出し
セラピー効果が得られ、スッキリします。
2.自分や人が選んだ色や、形、筆圧などを
目で見て何かを感じたり
人とのふれあいや会話の中に
自分らしさや心を感じ、何らかの気づきを
探します。
Red/赤
カラーセラピー
カラーセラピーとは
